তেতো করলার বহুগুণ: স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যে অপরিহার্য!
তেতো করলা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তেতো করলা, বাংলায় পরিচিত করলা বা উচ্ছে নামে, বিভিন্ন পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি সবজি। এতে ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। করলা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, তাই ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়া, করলার … Read more